百合会期间妈妈们确实会觉得胸部胀痛、涨奶等不适症状，但并不是回奶的表现。
百合会后，奶量可能会稍有减少，但只要继续母乳喂养宝宝，一般是不会回奶的。
要保持充足的水分和均衡的营养，保持良好的心情也是非常重要的。
如果真的发生回奶情况，也不必过分担心，可以通过坚持母乳喂养、多泵奶、按摩等方式逐渐恢复奶量。
母乳喂养是最自然、最好的方式，尽管遇到困难，也要坚持下去。
百合会期间不用太过紧张，保持轻松心态才能更好地照顾宝宝。
评论
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2025-07-01
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